Les expériences mystiques se caractérisent par un profond sentiment d’interconnexion et de transcendance de la réalité ordinaire. Ces expériences peuvent faciliter les sentiments de connexion avec soi-même et les autres, et sont documentées pour entraîner des changements positifs significatifs dans les pensées, les émotions et les comportements. L’étude vise à évaluer dans quelle mesure les quatre facettes de pleine conscience de la flexibilité psychologique (c’est-à-dire l’acceptation expérientielle, la conscience du moment présent, la défusion cognitive et le soi-comme-contexte) sont associées aux expériences mystiques auto-déclarées, tout en contrôlant les covariables établies.
Utilisant un échantillon de 150 individus recrutés en ligne, une régression régularisée avec un réseau élastique – un algorithme d’apprentissage automatique efficace – est employée pour modéliser les relations entre les expériences mystiques, l’état d’abandon, la fréquence d’utilisation des psychédéliques, les expériences de mort imminente et les facettes de la flexibilité psychologique. L’état d’abandon, l’acceptation expérientielle, la défusion cognitive et la conscience du moment présent apparaissent comme les prédicteurs les plus robustes des expériences mystiques. Collectivement, ces découvertes soulignent le rôle des processus psychologiques, y compris ceux liés à l’abandon et les facettes de la flexibilité psychologique, dans la prédiction des expériences mystiques.
L’étude vise à répondre à la question de recherche suivante : les quatre composantes de pleine conscience de la flexibilité psychologique sont-elles corrélées aux expériences mystiques tout en contrôlant d’autres facteurs environnementaux et comportementaux liés à ces expériences ?
En outre, l’étude évalue la mesure dans laquelle les composantes de la flexibilité psychologique sont corrélées aux expériences mystiques, tout en contrôlant d’autres corrélats établis. Il est attendu que les composantes fondamentales de la flexibilité psychologique soient corrélées aux expériences mystiques lorsque d’autres variables sont contrôlées dans le modèle.
- Participants : L’étude inclut un échantillon final de 150 individus (78 hommes, 68 femmes, 4 non divulgués) recrutés en ligne via la plateforme Amazon’s Mechanical Turk. La majorité des participants sont de race blanche (73 %), avec une répartition par âge variée. Les critères d’inclusion exigent d’être âgé d’au moins 18 ans, de résider aux États-Unis et de comprendre l’anglais.
- Mesures :
- Le Mystical Experience Questionnaire (MEQ-30) est utilisé pour évaluer l’intensité et la profondeur des expériences mystiques ou transcendantes.
- Le Multidimensional Psychological Flexibility Inventory (MPFI) mesure la flexibilité psychologique à travers six domaines : l’acceptation expérientielle, la défusion cognitive, le contact avec le moment présent, le soi-comme-contexte, les valeurs et l’action engagée.
- La State of Surrender Scale (SoS), un questionnaire de 8 items, évalue la disposition d’un individu à accepter ce qui lui arrive sans résistance.
- Procédure : Les données sont collectées en ligne. Les participants remplissent les questionnaires MEQ-30, MPFI, SoS et un formulaire démographique, dont l’ordre est randomisé. La participation est rémunérée 1 USD et est approuvée par le comité d’examen institutionnel. Des contrôles d’attention sont mis en œuvre pour exclure les participants non attentifs.
- Stratégie d’analyse des données : Les variables catégorielles sont codées par des variables indicatrices, et les variables continues sont centrées et standardisées. Un modèle de régression régularisée avec un réseau élastique – un algorithme d’apprentissage automatique – est employé pour prédire les expériences mystiques. Une validation croisée en 5 plis et une recherche en grille sont effectuées pour déterminer le paramètre de pénalité optimal.
- Les expériences mystiques sont positivement associées à l’état d’abandon (r = 0,64) et à chaque facette de la flexibilité psychologique (r de Spearman = 0,43–0,46). En revanche, elles ne sont pas associées à la fréquence d’utilisation des psychédéliques (r = 0,08) ni aux antécédents d’expériences de mort imminente.
- Les différentes facettes de la flexibilité psychologique sont fortement corrélées entre elles (r de Spearman = 0,62–0,85). L’état d’abandon est positivement associé à toutes les mesures de flexibilité psychologique.
- La régression régularisée révèle que l’état d’abandon (β = 16,00), l’acceptation expérientielle (β = 3,92), la défusion cognitive (β = 1,72) et la conscience du moment présent (β = 1,62) sont les prédicteurs les plus robustes des expériences mystiques.
- L’utilisation des psychédéliques au cours de la vie, les expériences de mort imminente et le soi-comme-contexte n’apportent pas de valeur prédictive supplémentaire et sont exclus du modèle final.
- L’état d’abandon est le prédicteur le plus puissant des expériences mystiques, suivi par les facettes de la flexibilité psychologique.
Les résultats de l’étude sont en accord avec les recherches antérieures qui montrent que les processus liés à l’abandon influencent l’apparition des expériences mystiques, notamment dans les contextes psychédéliques et contemplatifs intensifs. La capacité des individus à abandonner le contrôle du moment présent et à entrer dans un état d’abandon augmente la probabilité de vivre des expériences mystiques, ce qui ouvre la voie à des changements positifs.
Contrairement à certaines études antérieures, l’utilisation de substances psychédéliques au cours de la vie et les expériences de mort imminente ne sont pas apparues comme des prédicteurs robustes dans cette étude. Cette divergence pourrait refléter une distinction entre les événements de vie discrets et les processus psychologiques durables. La flexibilité psychologique et les processus liés à l’abandon pourraient ainsi refléter des tendances dispositionnelles continues qui prédisent plus systématiquement les expériences mystiques, suggérant que ces dernières dépendent moins d’événements spécifiques et davantage de l’ouverture à l’expérience et de la flexibilité psychologique des individus.
L’acceptation expérientielle, la défusion cognitive et la conscience du moment présent, trois des quatre processus de flexibilité psychologique basés sur la pleine conscience, sont positivement associés aux expériences mystiques. L’orientation centrale de l’état d’abandon, qui consiste à lâcher prise et à accepter le passé sans résistance ni lutte, pourrait faciliter des liens plus robustes et prédictifs avec les occurrences d’expériences mystiques par rapport au modèle hexaflex à plusieurs composantes. Les résultats confirment que les processus liés à l’abandon et à la flexibilité psychologique sont étroitement liés aux expériences mystiques.
Cependant, l’étude présente des limites, notamment une taille d’échantillon relativement petite (n=150) et une prédominance de participants caucasiens (73 % de Blancs), ce qui peut affecter la généralisabilité des résultats. La nature transversale et corrélationnelle de l’étude empêche de tirer des conclusions définitives sur la causalité. De plus, toutes les variables étant auto-déclarées, un biais de méthode commune est possible. Les recherches futures devraient inclure des échantillons plus diversifiés et explorer la relation bidirectionnelle entre la flexibilité psychologique et les expériences mystiques.
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