# therapsychedelic.com > Toute l'information sur les thérapies assistées par les psychédéliques Content on this site is kept current and is intended to be consumed by AI systems in addition to human readers. ## Why llms.txt and Markdown Files Matter llms.txt and clean, structured Markdown (with YAML frontmatter) help Large Language Models (LLMs), AI crawlers, and generative AI systems — such as ChatGPT, Claude, Gemini, Perplexity, and custom agents — better understand, retrieve, and cite website content. 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Use the linked Markdown files for the most accurate full content of each page or product. ## About Toute l'information sur les thérapies assistées par les psychédéliques ## Pages - [Thérapie avec la psilocybine](https://therapsychedelic.com/therapies/therapie-avec-la-psilocybine.md): Découvrez la thérapie assistée par la psilocybine pour dépression et anxiété. Informez-vous sur le protocole, le microdosage, l'efficacité et les risques. - [Thérapie avec la mescaline](https://therapsychedelic.com/therapies/therapie-mescaline.md): La mescaline est un alcaloïde psychoactif présent dans plusieurs cactus, notamment le peyotl et le San Pedro. Utilisée depuis des siècles dans les cérémonies religieuses des peuples autochtones d'Amérique du... - [Thérapie avec la MDMA](https://therapsychedelic.com/therapies/therapie-mdma.md): Découvrez la thérapie assistée par la MDMA pour le traitement du TSPT. Informez-vous sur le protocole, l'efficacité, les risques et la législation actuelle. - [Thérapie avec le LSD](https://therapsychedelic.com/therapies/therapie-lsd.md): Découvrez la thérapie assistée par le LSD pour traiter la dépression et l'anxiété. Le protocole, l'efficacité, les risques et la législation actuelle. - [Thérapie avec la kétamine](https://therapsychedelic.com/therapies/therapie-avec-la-ketamine.md): Découvrez la thérapie assistée par la kétamine pour traiter la dépression résistante. Son protocole, l'efficacité, les risques et la législation actuelle. - [Thérapie avec l’ibogaïne](https://therapsychedelic.com/therapies/therapie-libogaine.md): Découvrez la thérapie assistée par l'ibogaïne pour traiter la dépendance et le TSPT. Le protocole, l'efficacité, les risques et la législation actuelle. - [Thérapie avec l’ayahuasca](https://therapsychedelic.com/therapies/therapie-avec-ayahuasca.md): L'ayahuasca, préparation traditionnelle amazonienne, est utilisée pour des rituels de guérison et des thérapies modernes. Découvrez ses effets, les processus de thérapie, son efficacité clinique, et les précautions à prendre. - [Contactez-nous](https://therapsychedelic.com/contactez-nous.md): Contactez-nous pour toute question ou suggestion sur les psychédéliques et leurs applications thérapeutiques. - [Questions fréquentes sur la thérapie psychédélique](https://therapsychedelic.com/faq-therapie-psychedelique.md): Thérapie psychédélique : découvrez les réponses aux questions les plus fréquentes sur les effets, la sécurité, l’intégration, les substances et l’accès. - [therapsychedelic](https://therapsychedelic.com/index.md): La référence francophone sur les thérapies psychédéliques. des études traduites, protocoles thérapeutiques, ressources culturelles et cercles de parole. - [Podcasts](https://therapsychedelic.com/culture/podcasts.md): Découvrez notre sélection de podcasts sur les psychédéliques, incluant des interviews d'experts, des discussions sur les thérapies, et des témoignages inspirants. - [Musiques](https://therapsychedelic.com/culture/musiques.md): Découvrez notre sélection de playlists musicales conçues pour accompagner vos explorations psychédéliques. - [Substances](https://therapsychedelic.com/psychedeliques/substances.md): Un aperçu des substances psychédéliques, leurs effets et utilisations, avec des articles et livres pour approfondir vos connaissances. - [Présentation](https://therapsychedelic.com/psychedeliques/presentation.md): Découvrez ce que sont les psychédéliques, leurs effets, leurs utilisations traditionnelles et modernes, ainsi que les aspects de sécurité et de législation. - [Psychédéliques](https://therapsychedelic.com/psychedeliques.md): Découvrez les psychédéliques : fonctionnement, histoire et liste des substances. Informez-vous sur leurs effets et applications. ## Articles - [La dissolution de l’ego en thérapie psychédélique](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/dissolution-ego-therapie-psychedelique.md): Comment la dissolution de l'ego induite par les psychédéliques transforme la thérapie moderne et améliore la santé mentale. - [Pourquoi le “Set and Setting” est essentiel pour réussir une thérapie psychédélique](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/set-setting-essentiel-therapie-psychedelique.md): Comprendre l'importance du Set and Setting dans la thérapie psychédélique, pour une expérience thérapeutique sûre et bénéfique. - [Thérapies psychédéliques et IA : l’alliance inattendue qui transforme la santé mentale](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/ia-therapies-psychedeliques-sante-mentale.md): L'intelligence artificielle transforme les thérapies psychédéliques en permettant des traitements personnalisés et une meilleure compréhension des mécanismes. - [Les psychédéliques peuvent-ils rendre dépendant ? Pourquoi la réponse dépend de la molécule](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/psychedeliques-risque-dependance-ketamine.md): Les psychédéliques classiques présentent un faible risque de dépendance, mais la kétamine fait figure d'exception. Décryptage à la lumière des études récentes. - [Que se passe-t-il dans votre corps pendant une séance de psilocybine ?](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/psilocybine-effets-physiques-corps.md): Tension artérielle, température, maux de tête, flashbacks : ce que la science mesure précisément dans le corps pendant et après une séance de psilocybine. - [Le soi corporel, cible méconnue des thérapies assistées par les psychédéliques](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/psychedeliques-corporel-interoception.md): Anorexie, dépression, dépersonnalisation : les psychédéliques agissent sur la représentation du corps. Ce que l'intéroception apporte à la pratique clinique. - [Psychose et bipolarité : ce que révèle la science du risque psychédélique](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/psychose-bipolarite-exclusion-psychedeliques.md): Psychose, schizophrénie, bipolarité : les études les plus récentes réévaluent les critères d'exclusion des essais cliniques psychédéliques. Le point complet. - [L’auto-compassion, une préparation méconnue avant l’expérience psychédélique](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/auto-compassion-preparation-psychedelique.md): Une étude récente associe l'imagerie compassionnelle au traitement à la psilocybine, et révèle ce qu'elle change pour la préparation et l'auto-compassion. - [La musique de séance comme ressource d’intégration après un traitement à la psilocybine](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/musique-integration-seance-psilocybine.md): Réécouter le programme musical d'une séance de psilocybine ravive des sensations vécues des mois plus tard, selon une étude qualitative australienne. - [Éco-anxiété : la connexion à la nature au cœur des thérapies assistées par les psychédéliques](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/eco-anxiete-nature-protocole-psychedelique.md): Face à l'éco-anxiété, la recherche montre que les psychédéliques renforcent la connexion à la nature. Un modèle thérapeutique intégrant la nature émerge. - [Psilocybine et dépression résistante : ce que révèle vraiment l’essai “EPISODE”](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/psilocybine-depression-resistante-essai-episode.md): EPISODE, le plus grand essai sur la psilocybine en dépression résistante, ne confirme pas son hypothèse principale. Résultats et signaux de sécurité à connaître. - [Impact de la psilocybine sur le système immunitaire](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/impact-psilocybine-systeme-immunitaire.md): Les premières recherches révèlent comment la psilocybine pourrait influencer le système immunitaire, ouvrant des perspectives thérapeutiques prometteuses. - [Psilocybine et TOC – une approche thérapeutique émergente](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/psilocybine-therapie-psychedelique.md): La psilocybine pourrait améliorer la flexibilité cognitive et réduire les symptômes du TOC. Une étude explore cette nouvelle piste thérapeutique. - [Psychédéliques et diversité : Pourquoi une thérapeute noire a quitté les essais cliniques](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/psychedeliques-racisme-therapeute-demission.md): Candace Oglesby-Adepoju, thérapeute noire en essais cliniques psychédéliques, a démissionné face au racisme systémique. - [Médecine autochtone : comment les psychédéliques évoluent ?](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/medecine-autochtone-psychedeliques-evolution.md): Découvrez l'évolution des thérapies psychédéliques inspirées des pratiques médicales autochtones aux États-Unis et au Canada, entre tradition et modernité. - [Hyperphagie boulimique : la psilocybine peut-elle changer la donne?](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/psilocybine-hyperphagie-boulimique-science.md): La recherche explore la psilocybine comme soutien à la TCC pour l’hyperphagie boulimique; voici ce que la science confirme déjà et ce qu’elle ignore encore. - [Quand les psychédéliques ouvrent de nouvelles perspectives pour l’autisme](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/autisme-psychedeliques-piste-therapeutique.md): MDMA, psilocybine et analogues : des recherches récentes suggèrent que certaines substances psychédéliques pourraient soutenir les compétences sociales chez les personnes autistes. - [L’eskétamine entre dans le système de santé portugais](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/esketamine-portugal-depression-resistante.md): Le Portugal finance l’eskétamine en spray nasal contre la dépression résistante, sous supervision hospitalière stricte. - [Psychédéliques et Neurodiversité : des pistes pour les profils HPI et Dys-](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/psychedeliques-neurodiversite-hpi-anxiete-performance.md): Les traitements à la psilocybine ou MDMA offrent-ils des solutions aux HPI et Dys face à l'aliénation ou l'anxiété de performance ? État de la recherche. - [Comment les psychédéliques transforment l’esprit et le cerveau](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/psychedeliques-experience-transforme-cerveau.md): Comment l'expérience subjective et la plasticité cérébrale agissent ensemble pour traiter durablement dépression, anxiété et troubles psychiques. - [Thérapies psychédéliques : seront-elles légales en France ?](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/therapies-psychedeliques-legales-france.md): Cadre légal, essais cliniques et comparaisons européennes : où en est vraiment la France sur les thérapies assistées par psychédéliques, et que faudrait-il pour que cela change ? - [Le “reset” du cerveau : comment les psychédéliques agissent sur la sérotonine et les circuits de l’alcool](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/reset-cerveau-serotonine-alcool-psychedeliques.md): Comment les psychédéliques rééquilibrent la sérotonine et transforment les circuits cérébraux de l'alcool : mécanismes, imagerie et données cliniques. - [Retraites psychédéliques : ce que révèlent les données sur leur sécurité réelle](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/retraites-psychedeliques-securite-risques-ombre.md): Ayahuasca, psilocybine : que savent vraiment les retraites psychédéliques de leurs risques ? Filtrage médical, sevrage, effets indésirables passés au crible. - [Première expérience de psilocybine : ce que l’imagerie cérébrale révèle des effets immédiats et durables d’une dose unique](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/premiere-experience-psilocybine-cerveau.md): 28 volontaires, une première dose de psilocybine : l'entropie cérébrale pendant l'expérience prédit prise de conscience et bien-être un mois plus tard. - [L’alliance thérapeutique dans les TAP : comment la relation thérapeute-patient prédit les résultats cliniques](https://therapsychedelic.com/actualites/articles/alliance-therapeutique-tap-confiance-resultats.md): Trois essais cliniques indépendants le confirment : la confiance envers le thérapeute influence la profondeur de l'expérience et les résultats en TAP.