L’ayahuasca est une plante médicinale psychoactive d’Amazonie dont les usages thérapeutiques potentiels sont explorés dans les contextes occidentaux. Des études préliminaires associent son usage à des améliorations sur un éventail d’indicateurs de santé mentale, mais peu d’études ont exploré les aspects qualitatifs du processus post-traitement, connu sous le nom d’intégration. Ce processus inclut la manière dont les participants donnent un sens à leurs expériences et comment ils minimisent les risques ou maximisent les bénéfices.
Une enquête mondiale en ligne, menée entre 2017 et 2019, a recueilli les réponses de 1630 consommateurs d’ayahuasca à une question ouverte sur leurs expériences d’intégration. Une analyse thématique a été utilisée pour identifier les thèmes principaux. Les participants décrivent leurs expériences d’intégration de trois manières : une évaluation globale (facile, difficile, ou continue), la description d’outils bénéfiques (communauté, pratiques personnelles comme le yoga ou la méditation) et la description des défis (sentiment de déconnexion, retour à la ‘vie d’avant’ avec de nouvelles compréhensions).
Les résultats suggèrent que l’intégration des expériences avec l’ayahuasca peut être difficile et longue, mais que surmonter ces défis peut favoriser une croissance positive. L’étude remet en question le rôle de la psychothérapie individuelle comme principal outil d’intégration, suggérant que les éléments communautaires et somatiques sont également utiles. Une définition élargie de l’intégration psychédélique est proposée, incluant le travail sur les défis et l’ajustement aux changements de vie.
Cette sous-étude qualitative vise à fournir une compréhension préliminaire des expériences d’intégration d’un vaste échantillon mondial de consommateurs d’ayahuasca dans divers contextes non cliniques. L’objectif est d’explorer comment ces personnes conceptualisent l’intégration, quels défis elles rencontrent et quels soutiens elles jugent utiles. Un objectif secondaire est de proposer une définition actualisée de l’intégration psychédélique, informée par les expériences vécues des participants.
- Participants : L’étude analyse les réponses de 1630 consommateurs d’ayahuasca (50,4% d’hommes, âge moyen de 43 ans) à une question ouverte.
- Conception : Il s’agit d’une sous-étude qualitative utilisant les données d’une enquête transversale mondiale en ligne (le ‘Global Ayahuasca Project’), menée entre 2017 et 2019.
- Analyse des données : Une analyse thématique inductive a été réalisée pour identifier les thèmes récurrents dans les expériences d’intégration des participants.
- L’analyse révèle trois thèmes principaux dans les descriptions de l’intégration.
- Thème 1 : Évaluation de l’expérience d’intégration. Les participants la décrivent comme facile, difficile, ou comme un processus continu et à long terme. Les expériences difficiles sont souvent considérées comme une étape nécessaire à la croissance personnelle.
- Thème 2 : Outils bénéfiques pour l’intégration. Les participants citent la connexion avec une communauté partageant les mêmes idées, des pratiques personnelles continues (yoga, méditation, temps dans la nature), le soutien de professionnels, la création d’un espace pour le traitement personnel et l’adoption d’un cadre interprétatif (psychologique ou spirituel).
- Thème 3 : Défis de l’intégration. Les principaux défis incluent le sentiment d’être incompris par les autres, la difficulté de retourner à sa ‘vie d’avant’ avec de nouvelles perspectives, le manque de ressources de soutien et la gestion d’expériences cognitives ou sensorielles difficiles qui persistent après la cérémonie.
L’étude souligne que l’intégration des expériences avec l’ayahuasca est un processus complexe, souvent long et difficile, qui peut néanmoins conduire à une croissance positive. Les résultats remettent en question la primauté de la psychothérapie individuelle comme seul outil d’intégration, mettant en avant l’importance des éléments communautaires, somatiques et spirituels.
Pour les modèles de soutien, l’étude suggère la mise en place d’une période ‘tampon’ post-expérience, un soutien à plus long terme (par exemple, sur six mois) et une approche multidimensionnelle incluant des pratiques contemplatives, physiques et sociales. L’étude propose une définition élargie de l’intégration comme un ‘processus de croissance psycho-socio-spirituel’ qui englobe la gestion des défis, la traduction des apprentissages en actions et l’ajustement aux changements de vie induits par l’expérience.
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